Dbaj o dziąsła

Choć większość z nas jest świadoma tego jak istotna jest ochrona i pielęgnacja zębów, często jednak zapominamy o odpowiednim traktowaniu dziąseł. Lekceważenie stanów zapalnych dziąseł może odcisnąć się na funkcjonowaniu organizmu. W celu zminimalizowania szkodliwego działania bakterii znajdujących się w jamie ustnej należy regularnie myć zęby szczoteczką o średnio twardych włóknach, stosować pastę z fluorem oraz triklosanem. Triklosan to substancja, która nie tylko hamuje powstawanie płytki nazębnej, ma również działanie antybakteryjne. Istotny jest też fakt, iż nie podrażnia on dziąseł i nie powoduje przebarwień zębów. Po każdym posiłku warto sięgnąć po fluoryzowaną nić dentystyczną. Często popełnianym błędem jest bardzo delikatne szczotkowanie dziąseł. Chcąc mieć silne i zdrowe dziąsła powinniśmy masować je zdecydowanymi, okrężnymi ruchami, szczególnie okolicę styku dziąseł i zębów. Jeśli zauważymy, że dziąsła są zaczerwienione, krwawią a spożywanie posiłków sprawia ból powinniśmy udać się do lekarza.

(km)